Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 24,70g | Eiw: 38,53g | Kohlh: 32,70g.
Frühstück: Oatly Hafermilch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Bunter Pfeffer, ORO di Parma Tomatenmark mit Basilikum, Ei (Ganz). Abendessen: Real Pimientos de Padron , Taifun Tofu . Snacks/Sonstiges: Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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aninesuer's Gewichtsverlauf
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