Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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85,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 44,85g | Kohlh: 83,18g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Любятово Медовые Шарики и Звездочки, Эконива Молоко 3,2%. Abendessen: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Sveza Фета Нежная, Свекла Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Сахар, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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EsherBlansh's Gewichtsverlauf
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