Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2015
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 171,43g.
Frühstück: Minute Maid Jus d'orange, Banane, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Pain de Mie 6 Céréales. Mittagessen: Innocent Smoothie Fraises Mûres, Carrefour Salade Cesar, Empanadas. Snacks/Sonstiges: Favorini Gaufrette Fourrée Lait Noisette, Nestlé Lion. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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