Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 59,60g | Eiw: 126,19g | Kohlh: 253,14g.
Frühstück: Farm Boy White Bread, Жареное Яйцо, Schwartz's Smoked Meat Brisket , Грейпфрут, Авокадо, Дыня, Картофельное Пюре. Mittagessen: Сушеное Манго, Сырники 🧀, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка , Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Перец, Помидоры Черри. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры Черри, Philadelphia Light Cream Cheese, Kirkland Signature Креветки, Kirkland Signature Artisan Baguette, Лук, Домашнее Мясо Куриная Голень без Кожи, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Сушеное Манго, Mehadrin Dates, Mondelez International OREO, Zentis Marzipan Kartoffeln, Quaker Caramel Rice Cake. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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