Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 294,46g.
Frühstück: Мандарины, Хурма, Чай с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Чай с Лимоном, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хурма, Чай с Молоком, Polar Котлеты Рыбные , Мерси Молочный Шоколад, Hochland Фетакса, Помидоры, Шарлотка. Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Закусон Баклажаны Жареные в Томатном Соусе, Гастроном Скумбрия с Овощами Запеченная. Snacks/Sonstiges: Хурма, Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Шарлотка. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|