Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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64,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 54,19g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 236,74g.
Frühstück: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Kellogg's Coco Pops Chocos, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Fraises, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Mittagessen: Banane, Milbona Fondant au Chocolat , Carottes Cuites, La Cuisine des Saveurs Tomates Farcies et Riz Cuisiné. Abendessen: Sucre, Delisse Yaourt Nature, Heinz Tomato Ketchup, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Ebly Blé Cuit, Soupe de Légumes, Banane. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Chocolat au Lait , Ferrero Ferrero Rocher. mehr...
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2551 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten, Bügeln - 2 Stunden, Lesen - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Reparatur - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 20 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Abwaschen - 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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titi7214's Gewichtsverlauf
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