Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 92,38g | Kohlh: 158,94g.
Frühstück: Morangos, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Ovo Frito, Café Expresso, Piracanjuba Leite A2, Paozinho multi grãos Instagram. Mittagessen: Mel, Maminha Grelhada, Ervilhas (Congelado), Brócolis Cozido, Ora Pro Nobis, Vagem Cozida, Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Minas, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Kisabor Flocão. Snacks/Sonstiges: Activia Leite Fermentado com Fibras, Royal Gelatina de Abacaxi . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dricarosa33's Gewichtsverlauf
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