Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
64,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 50,37g | Eiw: 105,08g | Kohlh: 155,90g.
Frühstück: Клубника, Пятерочка Сахар, Яйцо, Irca Какао-Порошок , Магнит Банан, Каневской Ветчина Каневская, Бондари Сыр Бондарский 50%, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Mittagessen: Federici Цельнозерновые Макароны , Жареная Курица (Кожу не Съедена), Коллекция Ретро Икра Кабачковая, 6 Соток Огурцы Маринованные. Abendessen: Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Пятерочка Яблоко Красное , Federici Цельнозерновые Макароны , Жареная Курица (Кожу не Съедена), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_yana_13_v's Gewichtsverlauf
|