Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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81,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 27,06g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 145,93g.
Mittagessen: Activia Shot Diário, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Abendessen: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Junco Doce de Leite, Vigor Viv Protein Chocolate, Porto Alegre Biscoito Champanhe, Itambé Itambé Fit Zero Mamão. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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L_ilian's Gewichtsverlauf
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