Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
55 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 49,68g | Eiw: 105,13g | Kohlh: 145,73g.
Frühstück: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Кленовый Сироп, Макфа Пшеничная Мука, Масло Подсолнечное, Банан. Mittagessen: Barilla Спагетти, ВкусВилл Сыр Тертый Пармезан, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Огурец (с Кожурой), Кленовый Сироп, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Филе Индейки, Bravolli 4 Риса Смесь. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|