Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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67,1 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 239,35g.
Frühstück: キウイフルーツ, リンゴ, バナナ, 豆紀 ひきわり納豆, CO-OP ポタージュ, ほうれん草のおひたし, 惣菜パン. Mittagessen: ふじや食品 茶碗蒸し, セブンイレブン 海老しんじょう, CO-OP オムライス. Abendessen: 鶏鍋, ご飯. Snacks/Sonstiges: ブルボン バタークッキー. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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