Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
77,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 72,36g | Eiw: 106,62g | Kohlh: 98,05g.
Frühstück: Bombbar Брусничный Топпинг, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Активиа Актибио с Пробиотиками, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Магнит Апельсин, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Лэнд Тыква Запечёная. Abendessen: Вино Красное Сухое, Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Авокадо Авокадо, Активиа Актибио с Пробиотиками, Тилапия, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Лэнд Тыква Запечёная, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baranovayu's Gewichtsverlauf
|