Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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90 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 75,20g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 273,89g.
Frühstück: Увелка Каша Овсяная с Черникой, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. Mittagessen: Капучино, Простые Пельмени. Abendessen: Хлеб, Хлеб Черный, Картошка Печеная, Люля-Кебаб, Шампиньоны Жареные. Snacks/Sonstiges: Гренки Домашние, Bud Пиво Безалкогольное, Зеленое Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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