Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
78,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 76,81g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 193,76g.
Frühstück: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Булочки творожные НВГ, Помидоры, Калина Малина Сыр Фета с Халапеньо и Паприкой, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Ратибор Варенье Клубничное, Летний День Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Булочки творожные НВГ, Суп пюре картофель с грибами НВГ. Abendessen: Волков Белокочанная Капуста в Маринаде с Морковью, Ермолино Батончик Ермолинка, Помидоры, Булочки творожные НВГ, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|