Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 20,62g | Eiw: 46,84g | Kohlh: 38,42g.
Frühstück: Яйцо, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Салат Айсберг, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Булгур (Вареный), Помидоры, Магнит Кабачки Гриль, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Гриль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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danat666's Gewichtsverlauf
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