Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
66,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 46,84g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 112,85g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Mittagessen: Green Ray Опята Маринованные, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, ВкусВилл Колбаса Украинская Жареная, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Растительное Масло. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Snacks/Sonstiges: Перекресток Апельсины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|