Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
73,2 kg
Bisher verloren: 45,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2526 kcal
|
Fett: 87,79g | Eiw: 152,40g | Kohlh: 278,01g.
Frühstück: Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Голден Яблоко , Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Джаз Арахис Жареный Соленый, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Петелинка Филе Куриного Бедра, Картофель. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Булочные Вольчека Безе, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, ВкусВилл Халва Арахисовая Воздушная, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|