Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
114,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 87,29g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 71,82g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Fazer Энергия Здоровья, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Агрокомплекс Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Рыбный День Закуска Корейская из Спаржи Соевой с Морковью, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Золотая семечка Растительное Масло, ВкусВилл Мука Рисовая, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Выборжец Салат Листовой Микс , Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шарлиз Торт Наполеон. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Borzenok79's Gewichtsverlauf
|