Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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109,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 49,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 108,40g | Eiw: 109,30g | Kohlh: 205,18g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, У Палыча Беляш с Мясом. Mittagessen: Икра Лососевая, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Говядина Отварная, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Сушка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сыр Эдам, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Жар Свежар Треугольник с Говядиной. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nadywk@'s Gewichtsverlauf
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