Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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117,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 21,91g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 162,93g.
Mittagessen: Сердце Говяжье, Рис Вареный. Abendessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Burn Энергетик, FERRUM NUTRITION Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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fakkrad's Gewichtsverlauf
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