Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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97 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 276,49g.
Frühstück: Яичный Белок, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Чай с Сахаром. Mittagessen: Аджика, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Куриный Суп. Abendessen: Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Чай с Сахаром, Три Корочки Сухарики, Шпроты, Майонез, Аджика, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Апельсин. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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__Elena__Miroshina's Gewichtsverlauf
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