Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
58,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 73,63g | Eiw: 116,04g | Kohlh: 207,45g.
Frühstück: Пестравка Творожная Масса с Изюмом, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочный Знак Творог 5%, Салат Айсберг, Помидоры, Haas Авокадо, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Яйцо. Mittagessen: KDV Конфеты Глэйс с Шоколадным Вкусом, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Молочный Знак Творог 5%, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Квашеная Капуста. Abendessen: Snickers Сникерс, Активия Йогурт, 6 Соток Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Грудка Индейки, ВкусВилл Пита Арабская. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|