Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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70,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 30,93g | Kohlh: 96,63g.
Frühstück: Seyidoğlu Üzüm Pekmezi, Yumurta Omleti, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Abendessen: Pırasa, Karnabahar Graten. Snacks/Sonstiges: Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma, Elma. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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