Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 81,55g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 182,07g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Милочка Пахлава Сирийская, Пятерочка Багет Традиционный, Окское Яйцо, Хохланд Сыр. Mittagessen: Окское Яйцо, Пятерочка Багет Традиционный, Ашан Помидор, Хохланд Сыр. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Слобода Майонез, Пятерочка Багет Традиционный, Orion Чокопай. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jirooos's Gewichtsverlauf
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