Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3268 kcal
|
Fett: 191,97g | Eiw: 123,60g | Kohlh: 259,95g.
Frühstück: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Простоквашино Ряженка 4%, Творог 18%. Mittagessen: Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр, Сливочное Масло, Батон, Яйцо (Целое). Abendessen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Пирожок с Луком и Яйцом, Lenesa_Sport Глазированные Сырки. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|