|
Сегодня поняла окончательно, что у меня нет цели похудеть, у меня есть желание не зависеть от еды и чувствовать себя хорошо. Конечно я буду рада, если при всём при этом, я ещё и похудею немного☺
|
47,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 57,88g | Eiw: 119,70g | Kohlh: 131,90g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сладкие кругляши, КонфетКИ, Щедрый Год Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Лакомо Сливки 10%, Щедрый Год Цикорий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Горчица Острая, Pirkka Тунец в Воде. Mittagessen: Тык тык, Мясная фантазия, Капуста Тушеная без Масла, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Квашеная Капуста, Пятерочка Свекла, Щедрый Год Цикорий, Bombbar Чипсы Шоколад, Творог (Обезжиренный), КонфетКИ, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|