Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
78,0 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
545 kcal
|
Fett: 43,50g | Eiw: 27,97g | Kohlh: 14,40g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Фасоль Стручковая, Aroy-D Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Российский, Грецкие Орехи, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Куриное Филе, Кабачок. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
anastasha1903's Gewichtsverlauf
|