Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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96,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 33,60g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 146,36g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Harry Vollkornbrot, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Oatly Hafer Barista Edition. Abendessen: Erasco Erbsen Eintopf Vegetarisch, Edeka Suppengemüse. mehr...
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2349 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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