Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
72,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 64,67g | Eiw: 83,17g | Kohlh: 81,07g.
Frühstück: Филимоново Молоко 2,5 %, 4 Сезона Вишня без Косточки, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Идеал Масло Подсолнечное, Сыр Сметанковый, Экокультура Помидоры Черри, Листья Салата, Запеченный Картофель, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: Идеал Масло Подсолнечное, Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные, Сыр Сметанковый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Сметана 15%, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Капуста, Огурец. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sidorovatanyaru's Gewichtsverlauf
|