Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
85,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 47,65g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 174,89g.
Frühstück: Burrito mit Hühnchen. Mittagessen: Marmelade, Norma Rosinen Brötchen. Abendessen: Marmelade, K-Classic High Protein Pudding Vanille, DM Leinsamen Geschrotet, S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Aldi Baumstamm, Hellmann's Lime & Avocado Style Sauce, Karotten, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legolas5's Gewichtsverlauf
|