Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
92,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 62,63g | Eiw: 260,97g | Kohlh: 132,94g.
Frühstück: Exponenta Натуральный Био-Скир, Кукуруза Звпеченая, Кефир ОБЕЗЖИРЕННЫЙ (БК), Перекусовъ Хумус Классический. Mittagessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Красный Лук, МОЙ РИС, Global Village Томаты Черри на Ветке , Океан в Подарок Форель Слабосоленая Охлажденная, Желтый Сладкий Перец. Abendessen: Mission Лепешки Цельные Злаки, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Exponenta Экспонента. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Girlie Teen Girl's Gewichtsverlauf
|