|
Вчера было 2 месяца на КЕТО. Минус 9 кг. Много это или мало🧐, но вкусно, сытно, энергично😀
|
80,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 94,39g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 23,80g.
Frühstück: Арахис, Кокосовое Масло, Now Foods Эритритол, Кофе (Растворимый), Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Яичница (с Целым Яйцом), Шампиньоны в Сметане. Abendessen: Кокосовое Масло, Медведь и Слон Гусиный Жир, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Салат из Пекинской Капусты, Печень Куриная в Сметане. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchik 1's Gewichtsverlauf
|