Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 187,68g.
Frühstück: Ketchup, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Mittagessen: Milbona Yoghurt Drink, Indomie Instant Noodles Mi Goreng. Abendessen: Tomaten, Rode Uien, Olijfolie, Jumbo Witte Rijst, AH Kokosmelk, Kipfilet, Aubergine, Courgette. Snacks/Sonstiges: Sultana Bosvruchten. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Sanne ♡'s Gewichtsverlauf
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