Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 132,80g | Kohlh: 275,72g.
Frühstück: Папайя, Mehadrin Dates, Saint Anadre Soft-Ripened Cheese, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Philadelphia Light Cream Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Бурма с мясом, Kirkland Signature Artisan Baguette, Авокадо. Mittagessen: Kirkland Signature Креветки, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения, Kasseler Artisan Whole Grain Rye Bread 🍞. Abendessen: Kirkland Signature Artisan Baguette, Emmi Swiss Cheese, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Баклажан, Кабачок, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: Mehadrin Dates, Сушеное Манго. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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