Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 156,43g.
Frühstück: Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Şekersiz Çay, Domatesler, Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütlü Kahve. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Kıymalı Patates Yemeği. Snacks/Sonstiges: Livsmedelsverket Banan, Mandalina, Badem, GB Glace Magnum Mini Almond. mehr...
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konstantes Gewicht
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nsherin's Gewichtsverlauf
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