Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1561 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 213,89g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Five Guys Zwiebeln, Ja! Remoulade, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Abendessen: Milbona Kräuterquark, TiP Forellenfilets Geräuchert, Gut & Günstig Butter Toast, Gut & Günstig Butter Toast, Golden Toast Butter Toast, Golden Toast Butter Toast. Snacks/Sonstiges: Gemüse, Gemüse, Fruchtsalat, Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Banane , Apfel, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur . mehr...
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2516 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sanylea's Gewichtsverlauf
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