Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 131,53g.
Frühstück: Dasavena Barra de Granola , La Huerta Ejote Congelado, Earthbound Farm Baby Spinach, Huevo, Melón. Mittagessen: Aguacate, Mission Tortillas Ligeras, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Earthbound Farm Baby Spinach, Marketside Salmón sin Piel. Abendessen: Susalia Susalitas Nachos (50g), Lala Queso Panela, California Premium Queso Mozarella de Leche Entera de Vaca , La Huerta Nopal en Cubos, Sanissimo Salmas (Paquete). Snacks/Sonstiges: Pistachos Tostados en Seco (Salados), Manzanas Gala. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sinrespuesta's Gewichtsverlauf
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