Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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102,0 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 129,95g.
Frühstück: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Jimmy Dean Delights Ciabatta with Whole Grain. Abendessen: Omaha Steaks Chicken Chili with Beans. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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3076 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 15,2 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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