Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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105,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 142,52g | Kohlh: 135,49g.
Frühstück: Гост Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Теос 2%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Global Village Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Мистраль Чечевица Красная, Altaria Масло Льняное Нерафинированное. Abendessen: Картофель Отварной, Курица Вареная, Свинина, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mary414's Gewichtsverlauf
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