Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
75,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2404 kcal
|
Fett: 109,36g | Eiw: 113,46g | Kohlh: 256,86g.
Frühstück: Ваш Выбор Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Болгарский Перец, Петрушка, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Черемушки Смак-Тайм. Mittagessen: Fine Life Оливки Гигантские, Balance Палочки Рисовые с Медом, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Махеевъ Горчица Русская, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Правильное Решение Курица Заливная. Abendessen: Healthstore Health Bar Coconut Cashews, Огурец (с Кожурой), Глобус Мороженое Сорбет Клюква, Глобус Мороженое Сорбет Черника, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Cortador Панчетта, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|