Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 40,72g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 162,47g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Индилайт Sabroso Roso, Дома Куриный Бульон из Грудки, Болгарский Перец, Свежий Хлеб Хлебец Краюшка, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Брокколи. Mittagessen: Межениновская Птицефабрика Чипсы из Мяса Цыплят-Бройлеров, Финик, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Яблоко Семеринка, Ehrmann Пудинг Карамельный, Клементины, Овощное Рагу, Сельдерей, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Свекла Вареная, Восточный Говядина Тушеная. Abendessen: Имбирное Печенье, Mealjoy Легкий Суп из Цветной Капусты с Куриной Грудкой, Чай, Селяночка Хлеб Дарницкий, Жаворонки Сыр Плавленный с Ветчиной, Global Village Квашенная Капуста, Индилайт Кампана Ветчина. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|