Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 90,25g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, One Two Green Арахисовая Паста Оригинальная, Банан, Овсяные вафли(овсяноблин), Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Сосиска в Тесте, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Батон. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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