Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 143,94g | Kohlh: 75,06g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кабачковые Вафли. Mittagessen: Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Окей Перец Печеный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Sonstiges: Равиолло Котлеты Домашние. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elena39pan's Gewichtsverlauf
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