Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
77,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 54,38g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 117,08g.
Frühstück: Первый Вкус Сметана 20%, Первый Вкус Творог с Персиком. Mittagessen: Astoria Соус для Шаурмы, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Мясо Закусочное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Окей Огурцы Соленые, Индилайт Мясо Закусочное, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evrosse8's Gewichtsverlauf
|