Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
47,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 35,97g | Eiw: 118,80g | Kohlh: 112,33g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяноблин, Магнит Помидоры Черри, Риет из скумбрии. Mittagessen: Щедрый Год Цикорий, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Лента Карась г/К, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Икра Карася, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Вкусный День Ряженка 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Капуста Тушеная без Масла, Фрикадельки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_di_157's Gewichtsverlauf
|