Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 71,05g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 137,25g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Гарнец Нутовая Мука, Midori Кокосовое Молоко 18%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Midori Кокосовое Молоко 18%, Zuegg Конфитюр Клубничный, Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан. Abendessen: Запеченный или Жареный Лосось, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Midori Кокосовое Молоко 18%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liz Bennet's Gewichtsverlauf
|