Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 99,80g.
Frühstück: Califia Farms Almond Milk Creamer. Mittagessen: Freddy's Frozen Custard Double Steakburger, Freddy's Frozen Custard Signature Turtle Sundae - Mini. Abendessen: Costco Edamame, Kroger Spicy Tuna Sushi. Snacks/Sonstiges: Oatmeal banana cookies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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