Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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105,7 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 71,55g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 131,35g.
Frühstück: Mama's Steak & Kidney Pie, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon, Lemon Juice (Canned or Bottled), Woolworths Raw Honey, Coffee with Milk. Mittagessen: Green Snap Beans, Lamb, Brown Rice, Pepsi 7Up Free, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled). Abendessen: Tuisgebak Nutty Wheat Rusks, Yellow Sweet Corn. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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@NewStart13's Gewichtsverlauf
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