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-0,9 Сошла вода набранная за выходные)
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91,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 107,76g | Kohlh: 120,21g.
Frühstück: Мандарины, Яйцо, Сыр, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Руккола, Сыр Чеддер, Красное Яблоко, Куриная Печень. Abendessen: Буше Сырники с Ягодами и Йогуртом . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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