Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
61,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 46,85g | Eiw: 102,43g | Kohlh: 156,52g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени. Mittagessen: Банан. Abendessen: Оливковое Масло, Яйцо, Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Лук. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гала, Био Баланс Турбо Фит, Сырники ПП 2%, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AGFF163's Gewichtsverlauf
|